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第1回 食べる教室
9月15日(土)
■時  間  11:00~13:00
■参加費  3,000円
■最小催行人数 8名
■申し込み方法
TELまたはメール(参加日、人数、お名前、連絡先を忘れずに御記入ください)
 TEL 0952-72-7277
 MAIL temdesuc123@gmai.com

当店でマクロビオティック教室を始めて6年目になりました。
もっとたくさんの方に気軽にマクロビオティックを知ってほしい。
身体に優しい、自分に合ったマクロビオティックをまずは食べることから始めてみませんか。
旬のお野菜たっぷりのお食事、乳や卵を使わない当店自慢のスイーツを味わいながら、薬膳や陰陽五行のお話を織り交ぜたまゆみ先生ならではのマクロビオティックを学んでみませんか。お食事のレシピ付きです。
お子様連れもご相談ください。

メニュー例
・主菜・副菜3種・汁物・玄米ご飯・スイーツ

汁物椀は季節のお野菜のポタージュになったり、玄米ご飯はリゾットや丼ものになったり…
毎月違うバリエーションでお届けしますので続けてのご参加も歓迎いたします。
※毎月第3土曜日に開催
※教室開催の有無は9/10(月)にメールにてご連絡いたします。最小催行人数にみたない場合は中止となります。
※直前のキャンセルは材料費をいただくことになりますのでご了承ください。



Tem.de Suc.のマクロビスイーツが学べる♪
毎月第3火曜日開催 ★参加者募集中★  
ふんわりと、あなたに寄り添うマクロビオティック

季節のお野菜をたっぷり使ったレシピで、生活に寄り添うマクロビオティックをお届けします。
陰陽五行を織り交ぜたお話を取り入れながら
個々が自分らしく、自分の体質にあうマクロビオティックを
生活に取り入れられるようにアドバイスをしています。
デザートはTem.de Suc.パティシエの特製マクロビオティックスイーツです。
気軽におうちで作ることができるものをご提案しています。

初心者歓迎いたします。
先生が丁寧にやさしく教えて下さいますので、おいしい食事を頂きながら
マクロビオティックのことを知ってみませんか。

講師 八城 眞由美 (やぎ まゆみ)先生

  • FMK認定マクロビオティック講師
  • マクロビオティック桜沢流家元松本塾師範
  • NPO日本食育インストラクター
  • 日本漢方養成学協会認定 漢方養成指導士初級
  • 中医診断薬膳師
  • 症状翻訳家養成塾終了
  • 内容
    • メニュー説明 → 調理 → 盛りつけ ・試食→ マクロビオティックのお話→片付け
  • 定員 10名程度
  • 持参するもの  エプロン、三角巾、筆記用具(スリッパの用意はありますが、必要な方はご持参下さい。)料理のお持ち帰りをされたい方は容器をお持ち下さい。




↓↓↓2017年4月より、第3タームがはじまります♪ ↓↓↓↓



1、新年度より、5ヶ月を1タームとした教室の運営を行います。
  それに伴い受講料を全納とさせていただきます。
  受講料: 全納 19000円 (¥3800×5ヶ月)
   4月~8月 第1ターム
   10月~2月 第2ターム
※9月、3月は補講月とします。事前に連絡を頂いた方のみ参加できなかった講座1回分、補
  講をご利用いただけます。なお、皆勤賞の方も別途3800円でご参加いただけます。

2、単発での教室参加は4000円で参加いただけます。

3、初めて参加される方を対象とした体験教室を年に3回開催致します。
  5月、10月、3月
  受講料: 3500円 



---------------申し込みフォーム-----------------


お申し込み日  2017年   月   日
氏名




ご住所




ご連絡先  TEL
      MAIL




※天候や体調不良などにより緊急にレッスンの中止等をお知らせする場合がございます。教室運営に関することにのみ使用し、他の目的に使用することはございません



2016年 年間スケジュール(一部変更になる場合もございます)

<第1ターム>
       4月18日(火)10時~
       5月16日(火)10時~
       6月20日(火)10時~
       7月18日(火)10時~
       8月22日(火)10時~
※補講    9月19日(火)10時~

<第2ターム>
      10月17日(火)10時~
      11月14日(火)10時~
      12月12日(火)10時~
       1月16日(火)10時~
       2月20日(火)10時~
※補講    3月20日(火)10時~


体験教室(未定)
第1回目   5月14日(日)10:30~
第2回目  11月12日(日)10:30~
第3回目    3月18日(日)10:30~

皆でいただきます♪

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季節のお野菜たっぷり

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Tem'sデザート

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マクロビオティック★クッキング

2013/9/16 Tue. 10:00〜14:00 ★参加者募集中★

↓↓今までのMENU一例です↓↓
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MENU6〜リゾットを作ってみよう〜

・にんじん玄米リゾット・グリーンスープ・ベジハンバーグ・コールスロー・Tem'sマクロ仕様デザート

MENU5〜冬野菜〜

・里芋玄米ご飯・大根ステーキ・雪鍋・けんちん汁・胡麻塩・Tem'sマクロ仕様デザート

MENU6〜おせち〜

・黒豆・百合根きんとん・田作り・たたきごぼう・七福なます
・菊水巻き・レンコンボール・生麩のしのだ巻き・菊水巻き

MENU5〜パーティーメニュー〜

・ベジバーガー・アボカド手まり寿司・大根と柿の甘酒ドレッシングサラダ
・からあげ・Tem'sマクロ仕様デザート・Teaレクチャー

MENU4〜秋の味覚〜

・きのこたっぷり玄米炊き込み御飯・まいたけの牡蠣もどき
・レンコンしんじょ・かぼちゃ白玉のお吸い物・Tem'sマクロ仕様デザート

MENU3〜がつんとスタミナ〜

・マーボー丼・車麩のトンポーロー・春雨サラダ
・中華スープ・Tem'sマクロ仕様デザート

MENU2〜車麩を使ってみよう〜

・トウモロコシ玄米ご飯・車麩のナゲット
・豆乳マヨ・コールスロー・トマトとお豆のたっぷりスープ
・アスピック(寒天よせ)・Tem'sマクロ仕様デザート

MENU1〜さわやか夏メニュー〜

・ハヤシ玄米ライス・セロリのガスパチョ
・揚げなすサラダ・ポテト梅サラダ・トマトゼリー

マクロビオティック教室
毎月 第3火曜日に開催中

お電話、Mail、こちら にてお気軽にお問い合わせ下さい。

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